Это издание включает в себя практики, связанные с физическим здоровьем, необходимые для достижения прогресса в ментальной и духовной садхане Книга предназначена для практикующих озьти Тантра-Йогу в системе Ананда Марга Автор Шри Шри Анандамурти.  Переводчик:Издательство: Алтайский полиграфический комбинат, 2001 г Мягкая обложка, 56 стр ISBN 5-85458-027-6 Тираж: 2000 экз Формат: 84x108/32 (~130х205 мм).